北芪党参燉鸽汤的做法

  孕妇、辣妈、妈咪吃什么好?北芪党参燉鸽汤怎么做?答案即将揭晓。

用料:

老鸽1只,北芪5钱,党参5钱,淮山5钱,南枣5粒,杞子适量,龙眼适量。

  做法:

1、老鸽放入滚水中煮2分钟,取出洗净。

2、将药材略为冲水,盛干。

3、将所有材料放入燉盅,燉4小时,下盐调味即成。

 小贴士:

1、老鸽汤味道鲜美,是孕晚期孕妇的滋补佳品。

2、在烹制老鸽汤的时候,要注意火候,使味道达到最佳。

 专家点评:

老鸽有驱风作用,亦有助于孕妇补气、健脾功效。

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