15个月大婴儿宝宝食谱计划表/膳食计划

15个月大婴儿宝宝食谱计划表/膳食计划

为15个月大的孩子们准备一份婴儿饮食图表并非易事。参考下面的内容,您可以创建最适合您的孩子的自己的。

宝宝食谱计划表/膳食计划

15个月大的孩子的饮食-第1周,第1天

早餐 拉吉拉(amaranth)切碎的安吉尔粉扑奶昔(无花果)
上午中旬 切碎的梨/苹果
午餐 杂粮roti + dal +精选的萨布兹+几片番茄
晚间 Seviyan(粗面粉)粥
晚餐 Paratha + 芝士薄饼bhurji

15个月大的孩子的饮食-第1周,第2天

早餐 煮蛋黄或自制芝士(山寨奶酪)
上午中旬 切碎的瓜
午餐 Roti + dal +选择的萨布兹+几片黄瓜
晚间 Chikoo(sapota)奶昔
晚餐 蔬菜汤 + 炒饭 +胡萝卜几片

15个月大的孩子的饮食-第1周,第3天

早餐
贝桑(克面粉)-佐瓦(高粱)-香菜辣椒用凝乳制成
上午中旬 橙汁
午餐 杂粮roti + dal +精选的萨比奶酪+磨碎的胡萝卜
晚间 菠菜菠菜
晚餐 混合蔬菜khichdi与kadhi

15个月大的孩子的饮食-第1周,第4天

早餐 贝桑(克面粉)辣椒切碎的胡萝卜
上午中旬 Chikoo(sapota)奶昔
午餐 Roti + dal +选择的萨布兹+几片黄瓜
晚间 红薯+浦下(flatenned米)powd呃
晚餐 自制番茄泥全麦面食

15个月大的孩子的饮食-第1周,第5天

早餐 用酪乳制成的蔬菜酱
上午中旬 枣和脱脂奶粉拉杜
午餐
杂粮roti + dal +精选的沙爹+几片煮熟的甜菜根
晚间 村田土豆泥胡萝卜甜菜根汤
晚餐 达尔khichdi与蔬菜汤

15个月大的孩子的饮食-第1周,第6天

早餐 煎蛋卷配面包或芝士三明治
上午中旬 菠菜+葡萄苹果冰沙
午餐 Roti + dal +选择的萨布兹+几片黄瓜
晚间 2-3 芝士(奶酪)-安杰(无花果)拉杜
晚餐 凝乳或lassi 酿的parathas

15个月大的孩子的饮食-第1周,第7天

早餐 拉吉拉(amaranth)-小麦希拉配葡萄干泥
上午中旬 枣拉多拌鹰嘴豆粉+牛奶
午餐
杂粮roti + dal +精选的萨布兹+几片番茄
晚间 木瓜和梨的多维数据集
晚餐 Roti + sabzi + dal fry

确保孩子每天至少喝半杯牛奶。

15个月大的孩子的饮食-第2周,第1天

早餐 1个鸡蛋或芝士(干酪)配绿色酸辣酱
上午中旬 1杯苹果奶昔
午餐 杂粮roti + dal +精选的萨布兹+几片番茄
晚间 Seviyan(粗面粉)粥
晚餐 芝士肉饼配西兰花汤和烤面包

15个月大的孩子的饮食-第2周,第2天

早餐 炒鸡蛋 + 杂粮吐司 + 1杯新鲜的橙汁
上午中旬 1杯巧克力奶昔
午餐 Roti + dal +选择的萨布兹+几片黄瓜
晚间 蘸有达西(凝乳)-巴拉克(菠菜)的全麦饼干
晚餐 Paneer(山寨奶酪)或鸡蛋普拉与蔬菜raita

15个月大的孩子的饮食-第2周,第3天

早餐 Rajgira(杏仁)杏仁和核桃粉粉扑粥
上午中旬 番木瓜
午餐 杂粮roti + dal +精选的萨比奶酪+磨碎的胡萝卜
晚间 煮红薯伴马萨拉(香料粉混合)
晚餐 鹰嘴豆paratha和南瓜汤

15个月大的孩子的饮食-第2周,第4天

早餐 1杯Poha + 1小杯新鲜的橙汁
上午中旬 1杯牛奶
午餐 Roti + dal +选择的萨布兹+几片黄瓜
晚间
Paneer(山寨奶酪)多维数据集与蜂蜜或chaat masala(香料粉混合)
晚餐 拉吉(小米)-小麦烤肉配任何萨布兹和达勒

15个月大的孩子的饮食-第2周,第5天

早餐 法式吐司 + 1杯新鲜苹果汁
上午中旬 1杯Chikoo(sapota)奶昔
午餐
杂粮roti + dal +精选的沙爹+几片煮熟的甜菜根
晚间 拉吉拉(ama兰)拉杜蘸牛奶
晚餐 菠菜奎奴亚藜khichdi凝乳

15个月大的孩子的饮食-第2周,第6天

早餐 Dhokla +绿色酸辣酱
上午中旬 草莓酸奶或香蕉莱塔
午餐 Roti + dal +选择的萨布兹+几片黄瓜
晚间 拉吉(小米)satva
晚餐 Baingan(brinjal)bharta与bajra(珍珠小米)roti和kadhi

15个月大的孩子的饮食-第2周,第7天

早餐 1个鸡蛋或贝桑(克面粉)煎蛋
上午中旬 释迦奶昔
午餐 杂粮roti + dal +精选的萨布兹+几片番茄
晚间 土豆奶酪棒棒糖
晚餐
辣木鸡腿汤 + 芝士奶酪

15个月大的孩子的饮食-第3周,第1天

早餐 用酪乳制成的蔬菜酱
上午中旬 枣和脱脂奶粉拉杜
午餐 杂粮roti + dal +精选的萨布兹+几片番茄
晚间 土豆泥
晚餐 蔬菜khichdi与dahi或kadhi

15个月大的孩子的饮食-第3周,第2天

早餐 全麦煎饼加蜂蜜或糖和牛奶
上午中旬 菠菜+葡萄-苹果冰沙
午餐 Roti + dal +选择的萨布兹+几片黄瓜
晚间 小麦和大豆粉饼干加牛奶
晚餐 1-2个小星状Jowar(高粱)-paneer(奶酪)-palak(菠菜)paratha

15个月大的孩子的饮食-第3周,第3天

早餐 Jowar(高粱)粉扑粥
上午中旬 枣拉多拌鹰嘴豆粉+牛奶
午餐 杂粮roti + dal +精选的萨比奶酪+磨碎的胡萝卜
晚间 Paneer(山寨奶酪)多维数据集与蜂蜜或chaat masala(香料粉混合)
晚餐 豌豆和土豆萨布兹配Paratha

15个月大的孩子的饮食-第3周,第4天

早餐 村村杏仁粉粥
上午中旬 芒果 / 草莓酸奶与燕麦
午餐 Roti + dal +选择的萨布兹+几片黄瓜
晚间 苹果红 + 胡萝卜
晚餐 Dal khichdi磨碎的胡萝卜

15个月大的孩子的饮食-第3周,第5天

早餐 1杯Poha + 1小杯新鲜的橙汁
上午中旬 燕麦苹果奶昔
午餐 杂粮roti + dal +精选的沙爹+几片煮熟的甜菜根
晚间 达莉亚(碎麦)
晚餐 Shahi芝士配Paratha和番茄蘑菇汤

15个月大的孩子的饮食-第3周,第6天

早餐 法式吐司 + 1杯新鲜苹果汁
上午中旬 花生拉杜
午餐 Roti + dal +选择的萨布兹+几片黄瓜
晚间 甲硫菊(芬叶)叶thepla + lauki(葫芦)科塔
晚餐 Idli与非辣水鹿

15个月大的孩子的饮食-第3周,第7天

早餐 杂粮辣椒 +牛奶
上午中旬 奶酪土豆泥
午餐 杂粮roti + dal +精选的萨布兹+几片番茄
晚间 水果奶昔
晚餐 Roti + dal +选择的萨布兹+几片黄瓜

15个月大的孩子的饮食-第4周,第1天

早餐 水果蛋ust
上午中旬 Sattu(大麦)拉杜
午餐 杂粮roti + dal +精选的萨布兹+几片番茄
晚间 芝士烤胡萝卜硬币
晚餐 Methi(芦叶叶)paratha与lauki(葫芦)kofta

15个月大的孩子的饮食-第4周,第2天

早餐 黄瓜和燕麦磨碎的煎饼
上午中旬 甲硫菊
午餐 Roti + dal +选择的萨布兹+几片黄瓜
晚间 Seviyan(粗面粉)粥
晚餐 Paneer(乡村奶酪)肉饼配palak(菠菜)汤和烤面包

15个月大的孩子的饮食-第4周,第3天

早餐 用酪乳制成的蔬菜酱
上午中旬 土豆泥和去壳的释迦
午餐 杂粮roti + dal +精选的萨比奶酪+磨碎的胡萝卜
晚间 蘸有达西(凝乳)-巴拉克(菠菜)的全麦饼干
晚餐 卡迪 chawal和西红柿片

15个月大的孩子的饮食-第4周,第4天

早餐 煎蛋卷配面包或芝士三明治
上午中旬 瓜汁
午餐 Roti + dal +选择的萨布兹+几片黄瓜
晚间 自制炸薯条或马铃薯薯条
晚餐 1个小杯胆(鹰嘴豆)+ 2个小豆泥 + 1个小玻璃杯

15个月大的孩子的饮食-第4周,第5天

早餐 拉吉拉(amaranth)小麦希拉和葡萄干泥
上午中旬 炒鸡蛋或芝士拉多
午餐 杂粮roti + dal +精选的沙爹+几片煮熟的甜菜根
晚间 Makhana(狐狸坚果) + 巧克力奶昔
晚餐 鱼咖喱或芝士咖喱饭

15个月大的孩子的饮食-第4周,第6天

早餐 吐司果酱
上午中旬 奶昔
午餐 米饭+几片黄瓜+蛋黄
晚间 切成薄片的苹果或香蕉
晚餐 Paneer(奶酪)Paratha与红椒丝

15个月大的孩子的饮食-第4周,第7天

早餐 炒鸡蛋 + 杂粮吐司 + 1杯巧克力奶昔
上午中旬 煮鹰嘴豆鸡
午餐 杂粮roti + dal +精选的萨布兹+几片番茄
晚间 芒果奶昔
晚餐 豌豆和土豆 米饭

15个月大的婴儿食品食谱

一米六网所有家庭教育、宝宝食谱、儿童食谱、亲子游戏、梳妆打扮、梳妆打扮等文章
如有侵权请联系邮件告知我们:admin@1m6.cn

发表评论